Lavender

207

• #207  Lavender  
  The  most  important  factor  in  growing  Lavender  successfully    is  good  drainage.  Soggy  areas  should  be  avoided.  Incorporate  organic  matter  if  necessary  to  make  a  loose  soil  with  easy  drainage.    Lavender  plants  cannot  compete  with  aggressive  weeds,  so  ensure  your  chosen  spot  is  weed  free.    Leave  plenty  of  room  between  plants  for  air  circulation.      Lavender  does  not  like  overhead  sprinklers  and  can  rot  if  they  get  too  much  water.  Water  them  only  when  the  bed  is  dry  to  a  depth  of  3  or  4  inches.  Do  not  mulch  lavender!  It  holds  too  much  moisture.    Plants  should  be  pruned  every  year  immediately  after  bloom  to  extend  their  life.      Lavender  flower  wand  stems  are  a  bright  green  and  Lavender  leaves  are  gray.  Cut  back  not  only  the  flower  stem,  but  also  about  a  third  of  the  gray-leaved  stems  as  well.  Avoid  pruning  back  so  far  that  only  woody  stems  with  no  leaves  are  showing.  
  
  In  a  recent  study  by  Wesleyan  University,  it  was  found  that  lavender  increased  the  amount  of  time  that  subjects  spent  in  deep  sleep,  the  restorative  phase  of  sleep.    What  are  some  practical  ways  to  use  lavender  to  enhance  your  sleep?    Well,  try  tucking  a  lavender  sachet  under  your  pillow.    Spray  your  bedroom  with  alight  fragrance  containing  lavender  a  few  minutes  before  bedtime.    A  few  drops  of  lavender  oil  added  to  the  rinse  water  when  washing  your  bedding.    Sleep  tight!
  Scan  the  QR  code  on  this  brochure  for  some  wonderful  culinary  recipes  using  lavender
  

• Audio

Leave us your comments!